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夏天天氣越來越熱,肉真的就不再想吃太多了,還是喜歡吃一些爽口的青菜,多吃一些也不至于上火,清清爽爽的夏天總覺著吃完了很舒服。而肉夏天吃多了就覺得頭暈,也許是心里作用吧。
不吃肉,可以多吃魚,老話都說多吃魚的孩子腦袋聰明,你可不要以為這是說笑,魚肉含有大量的不飽和脂肪酸,就是DHA,分享幾道魚做法簡單又好吃
每天有很多人在單位的食堂就餐,或者吃配送的盒飯。長期在食堂吃飯或者吃盒飯,有很多需要注意的問題。
可以說夏天就是吃小龍蝦的季節(jié),不管是夜宵攤上,還是每家每戶都會在家烹飪小龍蝦,尤其是一些農(nóng)村的孩子,還會自己捕捉龍蝦后回家烹飪