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佳裕餐飲集團(tuán)推薦營(yíng)養(yǎng)早餐粥的做法
早餐吃的好不好，會(huì)直接影響到你一天的精力，所以大家越來(lái)越重視早餐的內(nèi)容和安排，不妨嘗試著學(xué)一學(xué)營(yíng)養(yǎng)早餐食譜的做法
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佳裕餐飲集團(tuán)分享6個(gè)日常生活健康飲食小常識(shí)
【防肥胖要“拒絕”的食物】面對(duì)美食，很多人都難抵誘惑。但肥胖、血脂高的人要注意盡量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯?xiàng)l等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥動(dòng)物內(nèi)臟⑦蟹黃。而花生、腰果、核桃、瓜子等堅(jiān)果或核果，每天可以吃不超過(guò)手心一小把的量（20克）。
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這27個(gè)食品安全常識(shí)你必須知道！
食品安全是大事！食品安全的很多問(wèn)題都與我們的生活息息相關(guān)：食品標(biāo)簽的內(nèi)容有哪些？選購(gòu)食用油有哪些注意事項(xiàng)？如何識(shí)別變質(zhì)酸奶和變質(zhì)罐頭？誤食野生蘑菇怎么辦……今天，佳裕餐飲集團(tuán)為大家?guī)?lái)了27個(gè)食品安全小常識(shí)，一起來(lái)看看吧↓↓
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佳裕餐飲集團(tuán)分享~煲湯越久營(yíng)養(yǎng)越豐富？大錯(cuò)特錯(cuò)！這3類人尤其要注意
經(jīng)常聽老人家說(shuō)，飯前先喝湯，勝過(guò)良藥方，還有的說(shuō)飯前喝湯，苗條健康。 但喝湯的方法不對(duì)，不僅會(huì)越喝越胖，還會(huì)有三高風(fēng)險(xiǎn)。
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