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    1.豆腐切成均勻小塊。 2.坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用。 3.留少許底油,倒入豆腐塊,加適量冷水,慢火煎制豆腐八分熟。

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  • 員工飯?zhí)贸邪?8個(gè)不可不知的健康飲食小常識(shí)

    (1)常吃宵夜,會(huì)得胃病,因?yàn)槲傅貌坏叫菹? (2)一個(gè)星期只能吃4顆蛋,吃太多對(duì)身體不好 (3)雞屁股和脖子淋巴較多,含有致癌物,不吃較好

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  • 工廠飯?zhí)贸邪?芹菜炒腐竹,高蛋白低脂肪,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣比肉香!

    腐竹這貨口感油潤(rùn)油韌,是豆制品里最具有肉香味道的。腐竹看似只有薄薄的一層,其實(shí)它濃縮了黃豆中的精華,是豆制品中的營(yíng)養(yǎng)冠軍,有著素中葷的雅號(hào)。

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