佳裕飲食服務有限公司作為廣東省內(nèi)一家專業(yè)承包大中型企事業(yè)單位、工廠、學校食堂、快餐承包配送為主的餐飲公司認為：6-12 歲進人小學階段的孩子。他們獨立活動的能力逐步加強，可以接受成人的大部分飲食。在飲食上，這些孩子往往被家長當成大人對待。其實他們?nèi)詰玫蕉喾矫娴年P心和呵護。一般情況下，孩子應合理食用各類食物，平衡膳食。男孩子的食量應不低于父親，女孩子應不低于母親，應該讓孩子吃飽和吃好每天的三頓飯，尤應把早餐吃好，食量宜相當于全日量的三分之一。

 兒童少年時期是由兒童發(fā)育到成年人的過渡時期，可以分為6歲到12歲的學齡期和13歲到18歲的少年期或青春期，這個時期正是他們體格和智力發(fā)育的關鍵時期。男女生青春發(fā)育期開始的年齡是不同的，女生比男生早，一般在10歲左右開始，17歲左右結束；男生一般在12歲前后開始，22歲左右結束。目前研究表明，我國城市男女青春發(fā)育期開始年齡要早于農(nóng)村。在這個時期體格生長加速，第二性征出現(xiàn)，生殖器官及內(nèi)臟功能逐步發(fā)育成熟，大腦的機能和心理的發(fā)育也進入高峰，身體各系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，是人一生中最有活力的時期。

由于兒童少年體內(nèi)合成代謝旺盛，以適應生長發(fā)育的需要，所需要的能量和各種營養(yǎng)素的量相對比成人高，尤其是能量、蛋白質、脂類、鈣、鋅和鐵等營養(yǎng)素。同年齡男生和女生在兒童時期對營養(yǎng)素需要的差別很小，從青春期生長開始，男生和女生的營養(yǎng)需要出現(xiàn)較大的差異。

   食堂承包給專業(yè)的餐飲公司，餐飲公司會注重五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配，蔬菜與動物性食品搭配，不但提高蛋白質的營養(yǎng)價值，也增加了人體對維生素和礦物質的吸收。每個營養(yǎng)食譜的設計不但利于每個正在生長發(fā)育階段中學生，而且適合中學生的食欲口味。總而言之，為了使孩子獲得長身體的充足營養(yǎng)，一定要讓孩子吃好、吃飽，食譜應該“五花八門”，多種食物混著吃，互相補充，使身體獲得各種必需營養(yǎng)。

   一份營養(yǎng)美味的中學生餐飲，就猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入正常直達高潮，給嗷嗷待哺的腦細胞提供饑渴的能量，給虧缺待攝的身體補以必需的營養(yǎng)，頓時給身體充滿了能源與活力，為了青少年茁壯成長，應大力普及中學生營養(yǎng)知識，為中學生提供合理的飲食結構，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。學校食堂承包，學校飯?zhí)贸邪x擇佳裕公司，我們專業(yè)，專心是您放心的首選。

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