宴席菜譜分享喝茶能不能吃香蕉

1、喝茶能不能吃香蕉

一般情況下,香蕉和茶葉是可以一起吃的。但寒性的綠茶是不適宜和香蕉一起食用的。香蕉和茶葉沒有什么會發(fā)生反應(yīng)的物質(zhì),但是香蕉性寒,且含有纖維素和果膠,可以刺激腸胃蠕動,具有清腸通便的作用,與寒性的綠茶一起食用會加重脾胃的寒涼程度,有可能會導(dǎo)致腹瀉,所以不宜一起食用。

溫性的紅茶可以和香蕉一起食用。吃過香蕉之后一個小時(shí)到一個半小時(shí)之后可以喝綠茶。香蕉的主要成分是淀粉,纖維素、脂肪、蛋白質(zhì)含量都不高,所以消化時(shí)間較短,吃過香蕉之后一個小時(shí)左右,香蕉在胃中被分解完全,變成食物糜,分多次進(jìn)入腸道中,因此一個小時(shí)到一個半小時(shí)之后可以喝綠茶。

2、什么時(shí)候不能喝茶

2.1、臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人,尤應(yīng)注意。

2.2、進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。

2.3、后飲茶,茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用,從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟,乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能

3、喝茶不能和什么一起吃

茶不能和豬肉、狗肉、羊肉、驢肉同食,茶利尿,容易便秘。茶和雞肝吃后會降低人體對鐵吸收,茶和雞蛋一起吃會影響蛋白質(zhì)的吸引,茶和海帶同食引起腸胃不適,茶和螃蟹會影響消化吸收,茶和白糖或蜂蜜同食會加重心臟負(fù)擔(dān),酒后飲茶,刺激心臟傷腎,使心臟受到雙重刺激。茶葉和人參、黃豆、高蛋白同食會造成腹痛,腹瀉,熱茶和冷飲,不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害,吃藥前后盡量避免喝茶,否則會影響藥物的吸收。

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