深圳食堂承包跟你說炎熱的夏季，對(duì)于喜歡喝茶的人，哪些茶適合大家來消暑呢？今日小編整理一些解暑茶飲，大家不妨來喝看看吧，或許有幫助。

夏季喝什么茶能夠幫助大家解暑呢？不要只是覺得奶茶就比較好，其實(shí)今日佳裕餐飲集團(tuán)整理五種降暑茶飲，大家不妨來了解下，相信對(duì)大家降暑是非常有幫助的，感覺看看。

深圳食堂承包跟你說夏季解暑的茶飲

一，菊花茶

菊花茶是比較常見的茶飲，是一種大眾的解暑的茶。菊花茶是一種味道稍微有點(diǎn)清香的茶飲，有清熱解毒的功效，炎熱的夏季加入一些金銀花或者甘草的話，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。

二，陳皮茶

陳皮就是一種經(jīng)過曬制之后的橘子皮，可以有很多種功效做法，可以當(dāng)做中藥、食材、泡茶等做法，不同的做法帶來的功效也是不同的。在夏季要降暑的話，喝些陳皮茶還是相當(dāng)不錯(cuò)的。常喝可以消暑并且止咳，同時(shí)對(duì)于健胃也有幫助，趕緊試試。

三，西瓜皮涼茶

夏季吃西瓜本身就是很好消暑的，吃完西之后留下西瓜皮，那更加有清涼的作用呢？剩下的西瓜皮先清洗干凈，然后和清水一起煮制半個(gè)小時(shí)，等到冷卻之后，放入適量的甜味配料，對(duì)降暑是相當(dāng)有幫助，而且還能解毒呢？希望大家平?？梢猿：刃?/span>

四，薄荷茶

薄荷是一種非常清爽的東西，特別是能夠清新口氣，如果泡茶的話，可以起到很好降暑的功效。而且想要制作一碗薄荷茶的話也是很簡單的，只要簡單把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常適合消暑的。

五，蜜糖紅茶

佳裕餐飲集團(tuán)為何選擇這種茶飲呢？其實(shí)對(duì)于炎熱的夏季，想要在夏天進(jìn)行喝茶的話，蜜糖和紅茶一起搭配是能夠給起到養(yǎng)胃以及護(hù)肝的功效，所以建議大家可以在夏天適當(dāng)喝一些還是不錯(cuò)的。

苦瓜：其實(shí)苦味的食物也是對(duì)身體很有好處的，特別是夏季能夠幫助大家來降暑的，因?yàn)榭喙嫌星鍩釘』?，可以涼拌，也可以炒著吃，降暑還是相當(dāng)不錯(cuò)。

黃瓜：黃瓜是非常適合涼拌來吃的，當(dāng)然也可以適合生吃，吃起來是非常相熟的，同時(shí)黃瓜是夏季常見的蔬菜，建議大家平?？梢猿３?。

綠豆：綠豆是最適合夏季來吃的，熬制成綠豆粥，那是夏季大部分家庭都會(huì)當(dāng)做消暑的食物，而且綠豆可以清心，消暑以及清熱，是大家消暑的不二人選。

蘆筍：蘆筍也能消暑嗎？當(dāng)然是可以的，而且吃些蘆筍也能增加食欲，據(jù)營養(yǎng)學(xué)家而言，平常吃些蘆筍，夏季很是消暑。

夏季如果覺得太熱的話，真的可以喝些茶水來消暑的，而且佳裕餐飲集團(tuán)推薦的這幾款茶飲都很合適，如果真的需要降暑的話。

以上就是佳裕餐飲集團(tuán)為你介紹夏季喝這五種茶可以解暑希望對(duì)你有所幫助哦。想了解更多的健康飲食知識(shí)請(qǐng)關(guān)注廣東佳裕餐飲集團(tuán)有限公司網(wǎng)站：www.jv58.com