很多小伙伴都知道部分水果帶皮吃有益健康,比如蘋果、葡萄、茄子、黃瓜、蘿卜等,那么不是所有的蔬菜和水果都可以帶皮吃,以下五種絕對(duì)不能帶皮吃的水果你知道嗎?常平蔬菜配送,常平食堂承包商,橋頭蔬菜配送,食堂承包,東莞食堂承包,東莞蔬菜配送
⑤銀杏(也稱白果),果皮中含有有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等,進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起中毒。食用白果前,一定要用開水燙掉外面的紅軟膜、去芯(綠胚芽)。成年人每天最多吃10粒,而且最好熟食。另外,熟的銀杏肉也不宜多食。
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